ここでは過去記事の中から人気のあるダイエットグッズの紹介文をピックアップしています

体重計は体脂肪率も計れるきちんとしたものを!

 

高い体重計は買いたくない!そう言って体重しか計れない安いものを使っていませんか?そもそもなんで体脂肪率を計る必要があるのか?

 

その理由を知ってからもう一度考え直してみてはいかが?

 

くわしくはこちら!

 

飽きずに楽しくジョギングしたいならコレがお勧め!

 

ジョギングって距離が長くなると途中で飽きてしまったりしませんか?

外を走るならまだしも、ランニングマシンのような風景も変わらないような状況だとなおさらですよね。

 

そんなときはこれがお勧めです!

 

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家庭で簡単にケフィアを作れるグッズ

 

ヨーグルトに似たような健康食品でケフィアというのをご存知でしょうか?

あれを簡単に自宅で作れてしまうグッズがあります!

 

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グッズの紹介&しみ込む豆乳を使った場合

市販の牛乳を使った場合

 

ケフィアからチーズを作るグッズもあります!

制作過程はこちら →仕上がりはこんな感じ

育児中でもこれ使えばジョギングできちゃいます!

 

ジョギングに使えるベビーカーがあるのをご存知でしょうか?

最近の皇居は赤ちゃん連れのジョギンガーが走りに来てますよ。

 

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