ココではやるだけであっという間にウエストを細くしたりできる裏技をまとめています。

 

美ヘソドローイン

お腹を思い切り息を吸い込みお腹をへこませると

暫くの間ウエストが細くなるという裏ワザ

→詳しいやり方